台灣國定假日與連假倒數：即時顯示距離下一個放假日、下一個 3 天以上連假還有幾天，附完整連假請假攻略，上班沒動力就打開看一眼。
心理學研究發現，「可預期的正向事件」本身就能提升幸福感——甚至常常比事件本身更快樂。荷蘭一項針對度假者的研究發現，旅行帶來的幸福感高峰出現在「出發前的期待期」，而不是旅行中。換句話說，知道還有 14 天放連假的你，可能比連假第三天躺在沙發上的你更快樂。這就是倒數日的科學依據：把模糊的「總有一天放假」變成具體的數字，期待感就有了著力點。
台灣自 2025 年修法後，國定假日增加了小年夜、教師節（9/28）、台灣光復節（10/25）與行憲紀念日（12/25），全年放假日來到 121 天左右，且「只補假不補班」——遇到週六的假日在前一個上班日補假、遇到週日在後一個上班日補假，過去讓人聞風喪膽的「補班週六」正式走入歷史。
想把假期價值最大化，訣竅是留意「假日＋週末」的夾縫：只要國定假日落在週二或週四，中間請一天就能湊出 4 天連假；落在週三則可以「請二休五」。每年人事行政總處公布次年行事曆後（通常在 5–6 月），提早規劃請假與訂票，機票與住宿的價差常常就是一次晚餐的錢。
本工具的倒數即時計算距離下一個放假日與下一個 3 天以上連假的天數，資料依據人事行政總處官方核定行事曆自動更新。上班沒動力的時候打開看一眼，把大目標切成小倒數，日子會好過很多——這不是逃避，是科學的自我激勵。
盯著倒數看起來很無聊，但它其實是有效的：把遙遠的「下次放假」變成一個具體遞減的數字，會讓等待的感覺變短。心理學上稱這類提示為時間標記，它能幫大腦把一段模糊的時間切成可以掌握的區塊。
倒數的假期依人事行政總處公布的行事曆自動更新，過完一個就自動接下一個，不需要每年手動改。想更進一步規劃的話，可以搭配連假請假攻略看要在哪幾天請假。
荷蘭一項針對度假者的研究發現，旅行帶來的幸福感高峰出現在「出發前的期待期」，而不是旅行當中或結束之後。這聽起來有點反直覺，但仔細想想很合理：期待中的假期是完美的，實際的假期則有塞車、下雨和睡過頭。
這也解釋了為什麼盯著倒數看起來無聊，卻真的有用。它把「總有一天會放假」這種模糊的想像，變成一個具體且每天遞減的數字——期待感因此有了著力點，而不是漂在空中。
同樣的機制也適用於撐過難熬的工作週。當疲勞是無限期的，人很容易放棄；一旦知道終點在第幾天，同樣的疲勞就變得可以忍受。這是「可預期的結束」本身帶來的力量，跟假期長度沒有太大關係。
2025 年的修法為台灣增加了幾個全國性放假日，包括小年夜、教師節（9/28）、台灣光復節（10/25）與行憲紀念日（12/25）。對上班族來說，這不只是多幾天假，而是改變了整年的連假分布密度。
影響更大的其實是另一項改變：自 2025 年下半年起，政府改為「只補假不補班」。過去為了湊連假而在前後週六補上班的做法已經取消，這意味著連假不再需要用其他週末去換——長假變成真正的淨增加。
實務上的差別是，現在排假時不必再去查「這個連假前後有沒有補班日」，也不會出現放完長假回來連上六天的情況。
很多人放完長假回來反而更累，原因通常是把假期塞得比上班還滿。行程排到分鐘、每天換一個城市，身體的疲勞其實沒有減少，只是換了一種來源。
一個實用的原則是留白：不管假期幾天，至少保留一天完全不安排行程。這一天的價值不在於做了什麼，而在於它讓整段假期有一個緩衝，任何前面的延誤都不會連鎖崩盤。
另一個常被忽略的是「回程日的隔天」。放到最後一刻才回家、隔天直接上班，等於完全沒有轉換期。可能的話，回程日和上班日之間留一天，收行李、洗衣服、睡飽，收假的痛苦會少很多。
同一個行程在連假裡好玩不好玩，多半不是取決於去哪裡，而是取決於什麼時候移動。台灣的連假人流很集中：多數人都在第一天上午出發、最後一天下午回程，那兩個時段的道路與運輸壓力最大。
把出發時間往前或往後挪，效果通常比換目的地明顯。前一天晚上先移動、或第一天下午再出門，都能避開最擠的那一段；回程同理，提早半天或多留一晚，路上的時間可能差好幾個小時。
訂房與訂票則是反過來的邏輯：連假日期在行事曆公布時就已經確定，所以熱門路線和住宿是「早決定的人先拿走」，不是「臨時比價找得到」。倒數除了看還剩幾天，實際的用法是提醒你哪一段該現在訂，而不是等到前一週才開始查。
還有一個容易忽略的：連假期間不少店家與診所會休息。行程裡有非吃不可的一餐、或需要拿藥、看牙，出發前先確認營業狀況，比到現場才發現省事得多。
連假倒數計時器即時顯示距離下一個放假日還有幾天，以及下一個 3 天以上連假的日期與倒數天數。資料依據行政院人事行政總處官方核定行事曆，涵蓋所有國定假日與補假，自動計算、每天更新。
頁面同時列出接下來一年內的所有假期一覽——每個假期的日期、放幾天、要不要請假一目了然，搭配連假請假攻略使用，出遊規劃、訂機票、排特休都能提早卡位。
倒數到零的那天，頁面會直接顯示「放假中」——祝你假期愉快。
是的，倒數目標是連假的第一天（含週末與補假），例如週五是補假日，倒數就是算到週五。
本工具依據政府行政機關辦公日曆表，適用公務機關與多數企業；輪班制、服務業或自訂行事曆的公司可能不同，請以公司公告為準。
可以，假期一覽會列出目前已公布行事曆的所有假期；政府通常在每年 5–6 月公布次年行事曆，公布後本站會更新。
荷蘭一項針對度假者的研究發現，旅行的幸福感高峰出現在出發前的期待期，而非旅行當中。期待中的假期沒有塞車、下雨和睡過頭，加上倒數把模糊的想像變成具體遞減的數字，讓期待有了著力點。
資料依據行政院人事行政總處官方核定的政府行政機關辦公日曆表，每年新行事曆公布後即更新。倒數天數則是每次打開頁面即時計算。
清單收錄的是全國性放假的國定假日與其連假（含補假）。民俗節日（如七夕、中元）與各縣市自行決定的假（如原住民歲時祭儀）不在其中。
目前不行，清單固定跟著人事行政總處公布的行事曆走。想倒數個人的日子（生日、演唱會、離職日），手機內建的行事曆或提醒事項比較合適。
會自動接到下一個連假，不需要手動切換。所以放假當天打開，看到的通常已經是下一個目標了——這件事本身有點療癒，也有點殘忍。
以你裝置上的當地時間為準，跨過午夜就會自動少一天，不需要重新整理頁面。因為是讀本機時間，手機時區設定不同的話，看到的天數可能會差一天。
本站另有連假請假攻略手帳，會列出每個連假前後怎麼請最划算、請幾天換到幾天。倒數頁看的是「還有多久」，那邊處理的是「怎麼把它變長」。